日焼けと皮膚の関係
日焼けから来るイメージは人により様々だと思いますが、
人の皮膚にはよくないことも少なからずあります。
今はひと昔前と違い、日焼けしている人の肌をひたすら健康的だと見る傾向はなくなってきています。
日焼けがもとで体を悪くしてしまうこともいろいろ研究されており、
日焼けが原因で白内障になるということもわかっています。
メラニン色素は紫外線が皮膚に入ってきたときに産出され、
紫外線がさらに入り込もうとするのを防ごうとして日焼けが起きます。
日焼けは皮膚の老化につながるしみやしわの原因にもなるので、
２０代をすぎた女性であれば、みんな注意しなければなりません。
日焼けをしてしまうような環境の中でも、ひとつだけいいものは太陽の光です。
太陽の光を浴びるとビタミンＤが体の中で作られるので元気になると言われています。
慢性障害のひとつである光老化は、紫外線をあまりに長い間浴び続けたことでおきます。
この現象は歳をとったあとで現れて、しわや色素斑しみ、
さらには皮膚の良性腫瘍、悪性腫瘍までにもなることがあります。
最近の調べでは、紫外線によって皮膚の免疫反応が低下させられてしまうということです。
紫外線の影響で起こる光線過敏症は、普通の人であればなんの問題もない日光が、
皮膚の弱い人の中では皮膚障害症状を引き起こしてしまうというものです。
日焼けによる体へのダメージをしっかりと理解した上で、健康的に日焼けをするように心掛けましょう。
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