日焼けと日焼け止めクリーム
紫外線が皮膚を照射し、皮膚が赤くなって炎症を起こす症状を、一般的に日焼けといっています。
メラニン色素が皮膚表面に沈着することも日焼けといいます。
日焼けを起こしてしまうのは、太陽の紫外線を皮膚が受けたとき、
または紫外線の人工灯などを使用して、皮膚が過剰にその紫外線を受けたときです。
メラニンの保護能力というものは、皮膚が受けた紫外線から保護できなかったりすると、
日焼けにつながり、メラニンの保護能力が多いかどうかによって日焼けの度合いが決まります。
肌の色の黒さと日焼けしやすさが比例するのはそのせいです。
日焼けが起きる最大の原因はもちろん紫外線です。
紫外線には種類があって、それは長波長紫外線、中波長紫外線、短波長紫外線の３つです。
紫外線は日焼けを起こすだけでなく、発がん性物質も持っているといわれているので、
外に長い間いるようなときは、ＵＶカットの日焼け止めなどをつけておいたほうがいいでしょう。
日焼け止めクリームなどを使用すると、肌は紫外線からのダメージを直接受けないですみます。
日焼けをすると肌がひりひりすることもありますが、日焼け止めクリームはこれも抑えてくれます。
最近の日焼け止めクリームはスベスベしていて肌への感触もよく、のびが良い日焼け止めクリームも増えています。以前ほど違和感も少なくなっていますので、外出する際はこまめに使用する事をおすすめします。
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